大人になってk出来るニキビは吹き出物とか言いますが
私はニキビはニキビだと思っています。

中学生や高校生の時に出来ていたニキビとは違ったニキビで
時には背中に出来たりってこともありませんか?

これを俗に大人ニキビとか背中ニキビとか言いますが、
若い頃のニキビと大きく違うのは
おそらくソレがストレスとか睡眠不足とか食事によってのものだと
私は思っています。

だから、若い頃のように洗顔を中心とした予防とかではなくて
栄養と休養をしっかり取ることが大事ですね。

で、意外に大人になって出来るニキビは
オデコとかではなくて~先ほど言った背中とかアゴとか
鼻の上や下あたりに出来ちゃうのです。

だから、見た目があまり良くありません。

特に鼻の下に出来たニキビは「スケベニキビ」等と言われて
冷やかされたりするので大変なのです。

大人のニキビ予防の薬やサプリメントも数多く出ていますが
効果はどうなのでしょうか?

私は基本的には、早く寝ることと栄養のあるものをしっかり食べるようにして
大人ニキビを治しています。

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