あなたの目赤くなっていませんか?
目には体調不良を促しているサインがあるのをご存知でしょうか?

私たちの目というものは毎日休むことなく情報を得ている器官なので案外使いっぱなし。
そんな目をほったらかしにしていると。。。
目周囲の神経や筋肉が緊張状態となるので、次第に顔全体の血流が悪くなったりし、ツヤやハリのお肌のトラブルになることもあるんです。

●目の下のクマ

寝てもクマがなくならない・・・

そんな事ありませんか?
もしあなたがそうであるならば、血液の汚れが原因している場合があります。
クマはドロドロ血液か否かを確認できるバロメーター。
このタイプは肩こり、腰痛、冷え性を持っている体質の方が多いため、改善する必要ががあるでしょう。
この場合は食生活改善か運動などでケアを行うことをお勧めします。

●目の中心の充血

ストレスがたまっています。
慢性的になってしまうと不眠や眠りが浅くなる場合があるのでリラックスが必要。
自律神経やホルモンの乱れから起こるトラブルに注意しましょう。

●まぶたのむくみ

体の疲労感が高まっています。
寝ても疲れが取れない・朝がスッキリしない!体が重い。
そんな悩みを持っている人に多い症状。
慢性的な疲れが内臓の機能低下を引き起こしかねません。
特に腎臓の水分代謝低下や胃腸の機能低下でアミノ酸不足になっている可能性もありますので
アミノ酸の源であるたんぱく質やビタミン・ミネラルを意識して取るようにしましょう。

●まぶたの筋肉がピクピク動くことがある

精神的な疲労に身体的な疲労が重なった時に起こります。
積極的にリラックスすることが必要です・

このようにいくつかサインを逃してしまうと恐ろしい結果になりかねませんので気をつけましょう。
特にお肌との関係もかかわってきますので出来るだけ症状を見逃さないように!

レイビス 梅田店